https://www.dal.ca/news/2025/12/04/trauma-boxing-dalhousie.html

Extrait de l’article publié par l’université Dalhousie par Farrah Smith – 4 décembre 2025 :

Les participants ont appris les déplacements, le placement des mains et la manière de frapper correctement, avant de s’entraîner avec des gants et des protections pour libérer les tensions du corps.

Pour Vanity, créer un espace comme celui-ci est une affaire personnelle.

« J’espère que les gens repartiront avec le sentiment de pouvoir à nouveau respirer », dit-elle. « Physiquement, je veux qu’ils ressentent la force qu’ils avaient oubliée. Un traumatisme peut vous déconnecter de votre corps, et la boxe vous redonne cette connexion. »

Aux côtés de Vanity se trouvaient ses coéquipières de Pivotal Boxing, Sara et Erica, qui ont contribué à donner le ton de l’atelier. « Sara apporte une présence apaisante et rassurante. Elle peut entrer dans une pièce et calmer tout le monde », explique Vanity. « Erica apporte chaleur et structure. Elle observe attentivement la salle, s’assurant que tout le monde se sente inclus, soutenu et vu. »

Les participants ont ressenti cette intention dans la salle. Sophia, une étudiante de troisième année, a déclaré qu’elle appréciait la façon dont l’atelier recadrait la vulnérabilité. « J’ai adoré l’ouverture d’esprit et le fait que la vulnérabilité soit présentée comme une force plutôt que comme une fragilité », dit-elle.

Pour beaucoup, la session a procuré un sentiment de sécurité. Clare, une autre étudiante de troisième année, a déclaré : « Je me suis sentie vraiment vue dans la salle. Il ne s’agissait pas seulement de boxe, mais aussi de se sentir en sécurité et de pouvoir se concentrer sur soi-même. Il était facile de se laisser aller, et je me vois tout à fait essayer d’autres activités de ce type. »

Vanity a également introduit la boxe axée sur les traumatismes dans des communautés au-delà du campus de Dal. Elle et la fondatrice de Pivotal, Holly McDonald, ont récemment animé un atelier dans la Première Nation d’Elsipogtog, au Nouveau-Brunswick. Elle décrit cette expérience comme « puissante, pleine d’émotion, de force et d’ancrage culturel ».

Elles ont enseigné l’autodéfense à des femmes de tous âges tout en créant un espace pour les récits, les liens culturels et la force intergénérationnelle.

« On pouvait sentir la guérison se produire en temps réel », dit-elle. « Nos séances ne consistent jamais seulement à frapper des coussins. Elles visent à retrouver son identité, son pouvoir, sa voix et sa sécurité. »

Si vous ou votre salle de sport êtes intéressés par un programme similaire, Boxing Canada envisage d’organiser une session de formation animée par Holly et Vanity. Envoyez un courriel à [email protected] pour plus d’informations.

 

 

Posted on: 9 décembre 2025